乳腺肿块三级，一般不严重，考虑是乳腺增生引起的，或者是乳腺的纤维瘤或者乳腺囊肿是一种良性的病变，但是，偶尔也有恶性的可能，如果出现这种情况下，建议做乳腺钼靶或者可以做乳腺的细胞学穿刺来明确诊断后，然后对症治疗，如果是乳腺增生引起的，可以六个月或者一年定期复查彩超就可以，如果是乳腺的纤维瘤，比较小，也可以定期复查彩超，心理负担重的可以做微创切除掉。