上火感冒后是不建议进行汗蒸的，因为感冒的时候，如果进行汗蒸，很容易会出现一些其他不良的反应，比如说造成虚脱，因为感冒是人体机能最差的时候，如果这个时候进行汗蒸，这有可能会造成大量出汗，很容易会造成虚脱的症状，所以最好不要进行汗蒸，等感冒好了之后再进行汗蒸。如果感冒了时候，一定要使用一些药物来进行治疗，饮食上主要是以清淡易消化的为主，避免吃一些刺激油腻的食物，以免加重病情。