上火感冒，主要是通过药物来进行才能好得快，或者可以通过多喝水、勤排尿，多吃一些新鲜的水果蔬菜。你也可以吃一些香蕉、生菜、白萝卜等，能够有效的降低胃火，改善消化系统，缓解感冒的症状。平时也要多注意休息，不要着凉，不要熬夜，可以多出去晒晒太阳。增加身体的免疫力，还有避免吃一些刺激、油腻、生冷的食物，以免加重病情。