脾胃湿热的患者，是可以吃山药的，而且山药能够有效的改善脾胃湿热。也可以在平时吃一些赤小豆、红豆、薏米、白萝卜、生菜、梨、柚子、香蕉等。能够有效的帮助肠胃道吸收，去除湿热，改善症状。平时还需要多注意休息，不要过多的劳累，最主要不要熬夜。可以适量做一些体育运动，比如说跑步、游泳等，能够促进肠胃道吸收。也可以进行把火罐、艾灸、蒸桑拿的方式，来缓解症状。