阳虚，这个在中医学认为阳虚则生外寒，表现出一派的寒象，也就是怕冷的现象，会出现人体的四肢冰凉，尤其是以下肢比较明显，同时还伴有精神萎靡、消化不良、大便稀溏的现象，这个时候要吃水果的话，建议多吃一些温热性质的水果，我们在日常生活中可以选择榴莲、桂圆、荔枝等等，这些水果它都具有温热性质，榴莲可以补肾强壮身体，桂圆可以补气养血、健脾胃、安神，荔枝它可以健脾还可以温中降逆、理气止痛。