肝火旺指的就是肝脏之火，向上逆所表现出来的症候。在临床上面可以看到患者容易出现急躁、易怒、口苦、口干、面红、目赤、头晕、胀痛，还会出现失眠或者是噩梦比较多，两胁疼痛，并且伴有灼热感，大便干结、小便黄。这个时候，就需要进行调理。饮食上面应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣干燥刺激上火的食物，可以服用一些苦丁茶来降肝火，也可以选择一些中成药，比如非处方药当中的龙胆泻肝丸就比较合适。

（请在专业的医师指导下进行用药）