饮酒过量导致的宿醉，往往是表现为消化系统或者是神经系统症状。常见的症状有头晕，头痛，乏力，以及恶心，反酸，呕吐等等。这种情况首先要注意休息，避免剧烈活动，饮食方面首先要清淡，容易消化， 比如说稀饭，烂面之类。另外，可以适当，使用维生素以及糖开水之类，有助于酒精分解，缓解症状。再结合症状对症处理，比如说抑制胃酸，增加胃动力，止吐等等。如果，呕吐频繁，不能进食的话，可能需要上医院输液治疗。