正常人体血压是波动的，正常人体的血压一天之内有两个高峰，第一高峰在上午的六点到十点，第二个高峰在下午的四点到八点，如果一天之内血压反复的升高，首先应该注意，是否注意了生活方式的调节，是否做到了低盐低脂饮食，保持情绪稳定，没有过度劳累，没有熬夜， 适当的运动，做到劳逸结合等等。 是否做到了少喝或者是不喝咖啡，浓茶等等使交感神经兴奋的物质。 如果正在服用降压药，是否服用的是长效降压药等等，因为短效的降压药，在药效消失之后血压会升高，不能平稳的持续24小时，也会引起血压的反复的波动等等原因。（药物的使用应在医生的指导下进行）