拉肚子恶心考虑是胃肠炎而引起的。治疗原则是对症的使用止吐，解痉，止泻的药物。如果腹泻比较严重，还应该使用敏感的抗生素。另外要注意补充体液的丢失，在治疗期间应该卧床休息，饮食宜清淡，软质的为主。尽量的不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。如果腹泻非常严重，引起明显的脱水，要积极的去医院进行治疗。另外，注意调节情绪，避免过度的紧张。