乳腺炎症主要是不吃辛辣刺激性的食物，不吃海鲜、河鲜催奶的一些食物，禁忌高脂肪、高糖、辛辣油煎的食品和白酒、咖啡等刺激性饮料，当然血糖如果是高，就有一些含糖高的水果不能吃，如果是没有糖尿病，那问题就好解决，比如说多吃一些西红柿，特别是煮熟的西红柿，因为它这个原则是要吃一些清淡而富含营养的食物，所以西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、藕、绿豆汤这一类的是比较好的，还包括还有橘子、草莓、苹果、葡萄、猕猴桃，这些都是比较合适的。