膝关节疼痛是很难自愈的。引起关节疼痛的原因很多，只有针对性地治疗引起疼痛的原因，能起到止痛的作用。引起膝关节疼痛的原因，常见的有关节炎、关节软骨损伤、外伤等原因，都会造成膝关节疼痛的现象。所以，当出现膝关节疼痛的时候，需要治疗原发疾病。

例如，如果是由于骨性关节炎引起的关节疼痛，要注意休息，避免剧烈的活动，以免加重损伤。同时可以配合应用非甾体类消炎止疼的药物、软骨营养药物，或者关节腔内注射透明质酸类的药物，改善症状。也可以进行热敷、理疗等方法治疗，对于改善疼痛能起到积极的作用。当保守治疗无效或者出现功能障碍的时候，也可以做关节置换手术治疗。

（具体用药，需在医师的指导下进行）