白发是困扰很多人的一个情况和症状，那么白发分为先天性白发和获得性白发。先天性白发主要是因为父母中的一方或双方有白发，孩子可能遗传后也会出现白发，而获得性白发主要是可能与营养不足等有关系。那么出现了白发，建议一定要多吃富含维生素类的，豆类，蔬菜水果等，可以使用一些益气固本，乌发的药物。