阴虚火旺的情况，在中医学认为是身体的阴虚所导致的，出现了火旺，说明阴虚的程度还是比较严重的，这个时候就需要吃一些滋阴补肾的药物或者食物来进行调理，枸杞属于中药里面滴补阴药物，具有滋阴补肾的作用，出现了阴虚火旺的话是可以吃枸杞的，坚持吃一段时间的话，有助于缓解阴虚火旺的症状，

阴虚火旺的患者在日常的生活中，应该要注意平常的生活饮食习惯，饮食应该尽量清淡一些，不能够熬夜，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物。