体寒宫寒的患者，这种情况一定要及时的进行调理，如果不及时调理的话，就有可能会造成不孕不育的症状发生。 比如平时可以多吃一些温性的水果和蔬菜，比如有苹果、香蕉或者是大枣、阿胶、山药等，能够有效的改善身体体内的寒气。 也可以通过平时进行汗蒸，或者每天进行温水泡脚，都是能够达到去除体内寒气的作用。也可以多出去晒晒太阳，也是能够有效地去除寒气。