气血不足在中医学认为就是气血两虚，主要是指气虚与血虚同时存在，多数是由于经常生病，久治不愈，导致的气虚就不能够生血，或者是血虚就无以化气所产生的。

在临床上面可以看到以下的症状，会出现头晕目眩、少气懒言、自汗乏力、面色淡白或者是萎黄、心悸、失眠、舌质淡而嫩、脉搏细弱。在治疗上面，应该多吃一些补气养血的药物或者是食物，尤其是一些动物类的食品，可以使用黄芪、党参、枸杞炖鸽子汤，有助于改善气血两虚的症状。