肾阴虚指的是人体肾脏阴液不足表现出来的证候，枸杞的性质是性味平，味道甘，主要的功效可以用于滋补肝肾、明目、润肺，所以身体出现了肾阴虚是可以吃枸杞的，可以使用枸杞炖肉饼汤，或者是使用枸杞泡酒，每天晚上适当地喝一些，这样有助于改善肾阴虚的状况，还可以直接晚上睡觉之前干嚼枸杞七粒。