眩晕症主要表现为出现头晕，看东西天旋地转，感觉自己和周围的物体在不停的晃动，伴有明显的恶心，呕吐，患者不敢睁眼，需要闭眼进行休息。眩晕症的修养，主要是取决于引起疾病的病因。如果是耳石症引起的眩晕，患者只要注意头位的变动，进行手法复位，治愈以后是可以正常的工作和生活的。修养的方式主要是要注意一些体育锻炼，增强前庭功能，多做一些有氧的运动。如果是前庭神经元炎引起的眩晕，需要休息一段时间，并且要避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和一些水果。另外，如果是因为前庭感受器过于敏感所导致的眩晕症，那么患者平时一定要加强前庭功能的锻炼，比如说走一些直线，走一些平衡木等等进行相应的修养。