落枕就是通俗所说的局部型颈椎病，病理改变主要就是颈椎局部肌肉的一个痉挛，紧张和粘连状态，有时候合并有颈椎局部小关节的紊乱，有时候会牵扯到肩部的肌肉，出现肌肉的酸痛和颈部肌肉的酸痛。这种情况下热敷是可以的，因为热敷是一个热力作用，可以起到一个活血化瘀，消肿止痛，舒筋活络的作用。对于落枕，对于松解肌肉粘连、紧张状态是有好处的。同时，可以配合做一些艾灸，热敷，烤电，针灸，推拿，按摩。这些系统的保守治疗，一般都能够取得一个明显的效果。