在发生妊娠高血压的时候，饮食上要特别的注意。要吃一些低盐、低脂、低糖的食物，可以选择一些富含有蛋白质，维生素和微量元素的食物，像吃一些鸡蛋、奶、瘦肉，还有一些苹果、梨、还有香蕉、菠菜、芹菜、白菜这些都可以来补充在孕期的一些营养。另外，特别的对于高血压的患者，也可以吃一些具有利尿作用的食物，比如说可以吃冬瓜、丝瓜。平时要勤观察自己的血压变化情况，并及时地进行和医生沟通，进行药物的治疗。