腰痛，这个疾病非常常见，并且腰痛的原因也非常多。最常见的原因就是腰肌劳损，可能会由腰部受凉，引起的腰肌痉挛疼痛。可能椎间盘突出，也可能会引起腰椎疼痛，然后腰椎滑脱，像一些腰椎性的退变性的改变，也会引起腰椎的疼痛。如果出现腰痛，我们先建议患者去除致病的原因。比如说因为劳累出现了疼痛，我们就建议患者休息段时间。如果是因为受凉出现腰痛，我们建议患者注意保暖，不要再受凉，去除一这些致病原因以后，看看症状能不能缓解。如果症状能缓解，就可以继续保守治疗一下，如果症状不能缓解，我们建议患者需要去正规医院的正规骨科，做有针对性的检查和治疗。首先明确诊断，然后再做有针对性的治疗。