岔气造成的原因是多方面的，可能由于剧烈活动生理性原因引起，也可能是病理性原因，比如肺心病以及脏器疾病引起。所以建议去相关科室，完善相关检查，进而根据结果，再进行对症支持治疗。平时注意休息，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，调整心态，避免剧烈活动。必要时可以吃点活血化瘀的药物，定期复查就可以了。一般三到五天就可以恢复，如果是生理性的就更快。