气滞血瘀在中医学认为主要是由于身体的气机郁阻、血瘀阻塞血管所导致的，这个时候按照中医学的理论，瘀血得温而能化，适当地吃一些具有温热性质的食物或者药物，有助于气滞血瘀的缓解。桂圆的性质偏于温热，具有益气健脾、养血补血的作用，所以适当地吃一些桂圆，也可以一定程度上缓解气滞血瘀的现象，气滞血瘀的人，平常的心情应该要保持愉快。