帕金森是一种神经系统的退行性疾病，严重影响患者的生活质量，目前的药物治疗，只是能够改善患者的症状，但是并不能够根治这种疾病，疾病会逐渐进展的。有专家指出，帕金森病人进行相关的活动以及体育锻炼，对于延缓疾病的进展，能够起到非常重要的作用。帕金森病人的锻炼方式主要是如下：

第一、患者要注意穿一些比较宽松的衣服，可以进行打太极拳、散步、跳一些简单的广场舞等活动，这些活动可以明显地改善患者的预后。

第二、患者如果体能允许，可以每天站立进行原地踏步、高抬腿等训练。

第三，可以进行手的一些灵活性方面的训练，比如进行一些手指拍打实验，进行双手的轮番的交替、正反等训练方式。