宝宝拉肚子是可以适量食用菠菜的。 菠菜具有解热毒、通血脉、 利肠胃的功效，可以用于治疗头痛、目眩、夜盲症、消渴、便秘、痔疮等。从菠菜的功能疗效来看，菠菜属于寒性的食物，而且富含纤维素，富含铁质，所以在食用菠菜时，最好是把菠菜先用热水灼一下，然后再去烹饪。 等宝宝出现腹泻症状时，可以把菠菜剁成泥给宝宝服用，注意适量服用，不要吃得过多，吃得过多的话会引起宝宝消化不良，或者加重腹泻的症状。