脾胃虚寒、肝火旺的患者可以在平时喝一些菊花茶、金银花茶、胖大海、百合花茶等，能够很好的降低肝火，还具有健脾利胃的作用，帮助消化得到有效的改善。主要在饮食上就是要避免吃一些刺激、辛辣、油腻的食物，饮食上主要是以清淡、易消化的为主，这样才能够得到有效的改善，避免病情的加重。

也可以通过平时服用药物，能够有效地得到快速的解决、治疗，或者通过喝一些白开水，避免喝浓茶等，以免加重病情。