鼠标手，大部分都是由于患者长期手持鼠标，比如说，手势鼠标工作或者是打游戏，造成腕关节的紧张状态，腕横韧带增生，压迫腕部的神经和肌腱，造成腕部的疼痛，同时，有可能会有正中神经受压的表现，因为正中神经是从腕部行走的，然后支配手的肌肉和感觉。如果正中神经受压，可能会出现腕部的疼痛，可能会出现手指的感觉麻木，手的内在肌的肌力可能会减弱，可能会出现鱼际肌肌肉萎缩。

这种情况，首先就要解除引起疼痛的原因，不要太频繁地使用鼠标，少做一些腕关节紧张的动作，尽量不要过度抬腕，要让腕关节保持放松的状态。再一个，也可以在腕关节戴一个护腕保护一下。然后，可以局部用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以缓解疼痛，局部热敷、烤电这些理疗措施也都是可以的。如果需确实这些理疗效果都不好，可以考虑手术治疗，把局部的腕管打开，腕横韧带切除一部分，就可以解除这个症状。