泡脚主要是通过水温的热力刺激脚底的穴位和反射区，疏通经络达到防病治病、保健养生的作用。 它加入了生姜以后就可以起到驱寒的效果，因为生姜本身性质温热，具有温中散寒、祛寒解表的作用，配合在一起的话，泡脚30分钟左右就可以让人的身体微微出汗，这个时候就可以祛除人体的寒气和湿气。经常泡脚的话，有助于改善人体的体质，尤其是身体体寒的情况就可以得到明显的改善。