所谓的精神恍惚，就像是在梦游一样，自己也不知道自己在做什么，别人问话也可以回答，但是自己也不知自己说了一些什么，就是感觉一些集中不起精力来，不能够全身心的投入到一件事情上的。出现精神恍惚，可能由以下方面的原因的：

第一种情况患者可能是有一些心理性的疾病。比如有比较严重的抑郁症，焦虑症。这种患者天天精神恍惚，自制力是欠缺的。

第二种情况患者也可能出现了其他的一些器质性的疾病。比如患者出现了明显的电解质紊乱，那么患者也可能出现一些精神恍恍惚惚，不知道自己说了什么做了什么，但是日常生活倒是还可以进行的。

此外，也有一些脑血管病，如果损伤了一些智能的中枢，也会造成患者出现精神恍惚。