三岁宝宝拉肚子，腹泻饮食要讲究以清淡、易消化的食物为主，比方说可以给予进食稀饭、面条、米糊等等这种容易消化的食物。 食物里面可以放盐，但是油尽量要少放。

另外，蔬菜可以适当添加，水果可以暂时缓一缓，它不利于消化。再一个，那种辛辣刺激性的、油腻的食物，都不适合给宝宝吃。 另外，我们适当可以配合一些药物，比方说双歧杆菌、蒙脱石散等治疗。

（药物的使用需要根据具体情况，在医生指导下进行。）