由于目前发现肾结石的主要成分是草酸钙结石，所以在饮食方面，我们需要尽量少吃一些含钙以及含草酸比较高的食物，常见的含钙比较高的食物有豆制品，比如豆腐、豆浆、 豆奶，以及奶制品，比如牛奶、奶酪等尽量少吃一些。 其次还需要少吃一些含草酸比较高的食物，比如芹菜、菠菜、草莓、巧克力等。 另外如果是尿酸结石则需要尽量少吃一些海鲜、动物的内脏、啤酒等含嘌呤比较高的食物，最好是每天多喝水，勤排尿稀释尿液，这样可以减少结石的形成。