皮脂腺囊肿属于一种良性增生，这个病不治疗的话是没有办法自愈的，一般常用的口服或者外用消炎药是没有办法完全治愈的。最常规的治疗方案，还是到正规医院的皮肤科做个小手术，把里面的脏东西和囊袋一起清除干净。它也有一定的复发性。平时一定要注意自己的饮食和生活习惯，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜、焦虑、紧张，尽量不要到公共浴池泡澡、游泳，家里不要养小动物，衣服、床单、被罩要多暴晒消毒，平时多锻炼，多洗澡。