小儿便秘的话，我们首先还是要通过饮食方面来调理，要给与进食，粗粮为主食，其次要给多补充蔬菜和水果等这种富含粗纤维的食物，同时，我们可以口服肠道益生菌来调理肠道菌群，从而调整肠胃的功能，同时，还可以进食一些乳果糖，还可以起到松解大便，改善肠道酸碱度，从而改善便秘的症状，另外，还可以口服一些中成药，助消化的饮食，清淡为主，多喝水。