在骨折的不同恢复时期，饮食有一定的差异，首先在骨折的前期，一般是在骨折后两周左右的时间，饮食主要是以清淡为主，可以吃一些蔬菜、水果、蛋类、豆类、肉汤等食物，这些食物有助于促进吸收消化。在骨折两周以后，饮食上可以适当地补充富含优质蛋白、含钙量丰富、富含维生素的食物，例如可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉、排骨、新鲜的蔬菜水果等食物，这些食物有助于促进骨折的恢复。在骨折六周以后，饮食基本上就可以恢复正常。