如果患了尿道结石之后，跑步并没有明显的作用。如果患了尿道结石，建议尽早去医院泌尿外科做泌尿系统彩超，CT等检查，明确结石在尿道内的具体位置以及大小，再来进行针对性的治疗。如果是比较小的尿道结石，这种情况建议多喝水，勤排尿，依靠尿液的冲刷作用将结石冲出体外。如果结石比较大，则建议尽早手术处理。对于跑步或者是做跳跃等动作，一般是用于输尿管上段或者是中段的结石。这种情况下，增加运动量有可能将输尿管内的结石排入膀胱。如果患了尿道结石，剧烈运动并没有明显效果。