神经官能症从本质上来讲，还是属于一种心理性的疾病，主要是一些植物神经功能紊乱所导致的。患者通常有一些比较焦虑、抑郁的情绪，通常性格比较内向，平时压力比较大，思虑过多等。神经官能症相对来说还是比较的好治的。

首先，要注意释放自己的压力，注意自己情绪的平稳，保证充足的睡眠，不要有太大的心理压力。

另外，患者一定要多从事一些体育锻炼，锻炼身体对神经官能症的改善是有明显的作用的。

此外，也要服用一些B族的维生素进行相应的营养神经的治疗。有些患者可能需要服用一些苯二氮卓力的镇静药物，如果焦虑抑郁明显，需要服用一些五羟色胺再摄取抑制剂。

（具体用药，需在医师的指导下进行）