肾阴虚指的是人体肾脏阴液不足的表现，临床上主要表现为一派的虚热现象，比如头晕目眩、两颧潮红、盗汗、口干咽燥、大便干结、小便短赤。

所以在治疗上面应该要服用一些滋补肾阴的药物，可以选择六味地黄丸，在平常的饮食中也可以吃一些桑葚，桑葚可以滋阴补血，有助于改善肾阴虚的状况，应该尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物。