髌骨软化前期怎么治疗:

第一点，是指髌骨软化出现的48小时之内，这时候通常是以关节的肿胀和疼痛为主，这期间的治疗首先需要休息制动，停止一切的关节活动。第二，关节周围可以用冰块冰敷一下，每隔三个小时敷30分钟，一共要敷16次，直到48小时急性期结束。 第三点，就是可以用海棉和弹力绷带，对这个肿胀膝关节进行一个临时的包扎固定，这主要是为了消肿。最后一点就是把患肢抬高一些，超过心脏平面30度，然后48小时之后，可以改成热敷和理疗。

第二点，如果出现髌骨软化的症状之后，膝关节要进行一段时间的临时限制活动，也就是临时的制动，这个期间通常是两周。在进行临时制动的同时，还需要进行一些股四头肌抗阻训练，这个主要是为了防止关节粘连和肌肉萎缩，以及为了维持髌骨有一个良好的运行轨迹。

第三点，可以考虑把关节腔内注射一些玻璃酸钠，因为这个玻璃酸钠它通常认为是一个人工关节液，不但可以促进软骨愈合和再生，而且还能缓解膝关节的疼痛以及增加关节的活动度。

所以，髌骨软化的前期的治疗，主要就是以非手术治疗为主，然后就是48小时之内的按照RISE原则进行治疗，48小时之后改成那个理疗。 期间，需要进行一段时间大约两周的膝关节的临时制动，然后可以往关节腔内注射玻璃酸钠。