肾阳虚是属于中医学的概念，指的是肾脏的阳气虚弱的表现。在临床上可以看到会有腰漆酸冷、疼痛、小便频数、大便稀溏、精神萎靡等等一派虚寒的现象。最好是要上医院的中医科，找中医肾内科的大夫比较合适，服用一些补肾的药物来进行调理身体的肾阳虚，可以选择金匮肾气丸。在日常的生活中，建议要多运动一下，中医学认为动能够生阳，也就是指多运动就能够产生身体的阳气，这样有助于改善肾阳虚的症状。

（具体用药，需在医师的指导下进行）