体寒的患者吃阿胶糕也是能够得到改善，但是效果并不是很明显。饮食上可以多吃一些山药、红糖水、大枣，这些也是能够很好的帮助调理体寒、改善症状；也可以通过体育锻炼，比如说游泳、快跑、骑自行车等，都是能够很好的调理体寒的症状；还能够有效的加快体内的新陈代谢，增强身体的抵抗力，可以有效的预防一些疾病的发生；而且在饮食上最好要避免吃一些油腻、生冷的食物，以免加重病情。