脾胃虚寒，这个在临床上主要会表现出我们的胃脘部疼痛，并且是一种冷痛的感觉， 这种疼痛会绵绵不休、隐隐作痛。 这个时候，我们可以服用一些温中散寒的汤来缓解症状， 比如生姜、红糖水，如果需要热敷的话，我们可以热敷我们的肚脐眼，以及肚脐眼的上面有中脘穴，肚脐眼的下面关元穴， 这些穴位对缓解我们的脾胃虚寒都是有非常好的帮助的。