月经与心情、饮食、压力、环境、精神紧张都有关系，如果其中一项出现问题，都可以引起月经紊乱失调。当然，月经周期是21到28天，月经提前一周或者退后一周都属于正常范围内。那么如果有性生活情况下出现月经延迟，这时候就需要用验孕棒检测，看看是否与怀孕有关系。如果不是怀孕情况下，月经延迟一周以上，需要及时到医院检查，看月经延迟的原因，及时用药物调理月经治疗，治疗期间需要保持良好的卫生习惯，避免着凉、辛辣刺激食物。