肾结石的形成和平时的饮食、饮水、生活环境、生活习惯，以及某些疾病都有一定的关系，但是结石形成最主要的原因是由于尿液浓缩，而导致尿液内的晶体物质析出，附着在肾盂内而逐渐形成的。

所以平时应该多喝水、勤排尿、多运动，这样可以减少结石形成的几率。其次在饮食上需要注意，尽量少吃一些含钙、含草酸比较高的食物，比如豆腐、奶制品、芹菜、菠菜等食物。

其次，某些患有高尿酸血症的患者也容易引起肾结石的出现，对于这种情况，需要尽早去医院进行降尿酸的治疗。