手心出汗，首先需要考虑是由于什么原因造成的出汗。如果是在体育运动的时候造成的出汗，这种是属于正常的现象。而如果是由于没有运动，或者是紧张所引起的出汗，或者是其他的原因引起的出汗，则考虑可能是由于体质比较虚弱，缺钙或者一些微量元素所导致的。这种情况是不正常的，建议最好及时的帮助补充身体所需的钙物质，能够得到很好的改善。比如说可以多吃一些大骨汤、鱼汤等，能够帮助补钙。