脾胃湿热的患者，在平时最主要的就是多吃一些帮助肠胃道消化的食物，最好不要吃一些过硬、过凉、过辣的食物。可以多喝一些小米粥、红米粥、山药粥等，能够很好的帮助调理脾胃，得到有效的改善。但是一般通过喝粥只是调理脾胃，对于治疗改善上，并不能够起到很好的作用。还是需要通过服用药物，才能够达到这样的目的。也可以加强一下身体的锻炼，能够有效地帮助肠胃道的消化，也能够得到有效的改善。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）