脾胃虚寒的患者可以在泡脚的时候，用一些白扁豆、陈皮、花椒等煮水来进行泡脚，这样能够起到很好的调理作用，最好是在晚上睡觉之前再进行泡脚，这样也能够起到帮助改善睡眠的质量。尤其是对于经常失眠的患者来说，是有很好的帮助作用，平时也需要多注意饮食方面，一定不要吃一些刺激油腻类的食物，以免加重肠胃的负担，加重病情。对于治疗最快的方法还是需要通过药物。（请在医生指导下使用药物）