疼痛是骨关节炎患者一个最常见的症状，我们说一旦发生疼痛以后，第一点我们建议患者就要改变运动方式。就说不建议患者剧烈活动，不建议患者做一些爬山、跳舞、上下楼梯、打太极拳，这些需要长期蹲起的动作。我们建议患者需要运动的话，可以散步、可以游泳、可以骑自行车，这些都有利于膝关节的积极锻炼，加强膝关节肌力，对关节炎的治疗是有一定效果的。然后如果疼痛比较明显的话，可以口服一些非甾体类的消炎止痛药物，局部可以外敷一些活血化瘀，消肿止痛的膏药。然后局部可以热敷、烤电、针灸、推拿、理疗一下，如果效果不好，我们建议患者就要有可能做一个微创手术，或者做一个关节置换的手术了。