出现头痛入睡困难，首先是要解决头痛这个问题的，如果头痛不解决，那么睡眠肯定是不会特别的好。引起头痛的原因也是比较多的，比如有偏头痛、紧张性头痛等，这都是非常常见的头痛。

如果是偏头痛，建议患者安静休息，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，大部分患者效果还是可以的，如果头痛剧烈可以服用一些特异性的治疗偏头痛的药物，比如麦角类的制剂等。 如果是紧张性头痛可以给予一些肌肉松弛剂以及一些局部的按摩、热敷等。 如果头痛缓解了入睡还是很困难，有必要可以服用一些镇静催眠药物，可以给与一些新型的非苯二氮卓类的镇静催眠药物进行相应的治疗，另外，也要注意白天多从事一些体育锻炼。

（药物需要根据具体情况，在医生指导下使用）