泡脚后出汗是可以洗澡的，但是建议最好不要马上洗澡，间隔两个小时之后再进行洗澡，因为泡脚出汗人体的毛孔是处于打开的状态，如果这个时候洗澡，很容易会出现感冒等症状的发生。

平时也需要多注意休息，不要熬夜，而且泡脚的时候时间不要过长，一般控制在15~0分钟左右，水温不要过烫，控制在40℃左右是最好的，泡脚能够促进血液循环，改善睡眠的质量，所以可以每天进行泡脚。