腰椎病倒着走，这个个人认为没有什么科学道理，没有任何的文献和报道支持倒着走，对于腰椎这个疾病腰椎疾病有治疗和康复作用，一般出现由于疾病以后，建议患者首先要卧床休息，尽量少活动，特别是在腰椎病的急性期，在腰椎病的缓解期，建议患者做一些腰背肌的功能锻炼，比如像拱桥，燕子飞，这些断腰背肌的动作，如果要走，如果要做运动，可以做一些缓慢的散步或者骑车或者游泳，这些运动都可以，倒着走这个锻炼方式，对于腰椎病似乎没有什么特别明显的帮助。