膝关节疼痛原因很多，常见一些原因有关节扭挫伤、关节劳损、髌骨软化症，再一个像是老年退变性的关节炎、结核性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎都可以出现膝关节疼痛。一般它按摩分两个类型，第一个阿是穴按摩，就按摩局部疼痛的痛点，阿是穴作为一个重点的穴位按摩。另一个，就是膝部固有穴位按摩，它固有的穴位像膝关节的犊鼻、气海，然后委中、下方的足三里，这些穴位都可以作为按摩的一个重点穴位，起到一个舒筋活血、消肿止痛的作用。